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梅干菜扣肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 带皮五花肉500g 梅干菜300g 土豆、番薯各半个 冰糖、蒜瓣若干 料酒、老抽、生抽各一大勺梅干菜扣肉的做法1.将五花肉带...

发布时间:2017-11-03 23:58

红小豆甜汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 冷冻红豆适量 水适量白砂糖适量相克食物红小豆甜汤的做法1.准备冷冻一夜的红小豆,2.倒入锅里,3.加水,开大火,4.煮沸...

发布时间:2017-11-03 23:51

荀瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 荀瓜一个鸡蛋三个相克食物 姜、葱适量...

发布时间:2017-11-03 23:36

岐山臊子肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉2500克 葱、姜适量 生抽适量料酒适量 盐适量醋适量相克食物 辣椒面适量 桂皮、...

发布时间:2017-11-03 23:35

油炸蚕豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料蚕豆200克相克食物面粉50克淀粉10克油适量 鸡蛋清1个 十...

发布时间:2017-11-03 23:26

红椒鸡蛋炒玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食食材用料玉米3条相克食物鸡蛋3个相克...

发布时间:2017-11-03 23:24

猪肉炒胡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜一个相克食物猪肉半斤相克食物辣椒两个相克食...

发布时间:2017-11-03 23:13

土豆丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆4个相克食物 小粉150克油 盐土豆丸的做法1.先把土豆洗净,用锅煮粉。注意是煮粉,...

发布时间:2017-11-03 23:03

番茄西葫芦的做法和食材用料及健功效

健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西葫芦1根相克食物西红柿半个相克食物 小米椒1根蒜2...

发布时间:2017-11-03 22:55

生煎饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料面粉200克韭菜300克相克食物鸡蛋3个相...

发布时间:2017-11-03 22:52

蚝油汤鳊鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳊鱼:消食积、健脾、益胃黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料鳊鱼一条油适量黄酒适量 耗油适量 水适量 盐适量...

发布时间:2017-11-03 22:42

面包机烤鸭腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸭腿1个 生抽适量料酒适量...

发布时间:2017-11-03 22:06

火腿肠鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠一根面粉两汤勺 玉米面一汤勺鸡蛋3个相克食物 葱花适量胡椒粉适量 盐...

发布时间:2017-11-03 21:55

花样可可双色馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 中筋面粉300克 温水150毫升 干...

发布时间:2017-11-03 21:53

蔬菜汁手擀面的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料紫甘蓝半个相克食物小麦面粉300克番茄两个相克食物鸡蛋...

发布时间:2017-11-03 21:50

鸡肉南瓜冬菇蒸饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 琵琶鸡腿150 g冬菇一片相克食物南瓜60g相克食物 米.葱.油.生抽适量鸡肉南瓜冬菇蒸饭的做法1.把材料洗干净2.洗好鸡肉,...

发布时间:2017-11-03 21:43

粉汤烩羊血的做法和食材用料及健功效

食材用料 洋芋粉条一把 纯羊血一块 白葱适量 姜丝适量 干红椒适量 花椒水两碗 盐两勺花椒粉半勺 姜粉半勺 鸡精半勺 葱花适量白醋...

发布时间:2017-11-03 21:35

葱油蛋裹饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭500克葱一根相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量葱油蛋裹...

发布时间:2017-11-03 21:03

黄花菜鱼干榨菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黄花菜干10克鱼干2条相克食物 榨菜一包鸡蛋2个相克食物水淀粉一小碗 盐10克...

发布时间:2017-11-03 21:03

红豆莲藕紫薯杂粮粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料红豆100克相克食物莲藕100克相克食物紫薯50克相克食物...

发布时间:2017-11-03 20:27