健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管花生：健脾、化痰、润肺食材用料 粉丝400克火腿一根相克食物花生适量相克食物葱15克相克食...
发布时间：2017-10-30 14:16
食材用料糖少许相克食物番茄两个相克食物甜蜜蜜番茄的做法1.将番茄洗净，放入开水中泡一下。2.浸泡后番茄的皮很好剥，就把番茄的...
发布时间：2017-10-30 14:11
食材用料 预备食材-- 小里脊（切片）1条 蒜头、辣椒、姜片适量 九层塔适量 调味料--酱油2大匙 黑麻油1大匙 酒1大匙糖1大匙相克食...
发布时间：2017-10-30 14:05
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料千张一张相克食物青椒适量相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:04
食材用料糯米粉200克白糖30克相克食物 温水适量 菜籽油1000克油炸糍粑的做法1.冷冻的湿糯米粉提前解冻2.倒入盆内加糖，倒入温水...
发布时间：2017-10-30 14:03
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜1把相克食物面粉100克 盐少许油少许 五香粉1克鸡蛋1个相克食物麻油少许韭菜卷饼的...
发布时间：2017-10-30 14:02
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 家鸡蛋6个 淡奶油200克白糖120克相克食物 蛋挞皮30个牛奶250克相克食物美味的葡萄干蛋挞的做...
发布时间：2017-10-30 14:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 红辣椒3-5个鸡蛋2个相克食物油多点少点无所谓...
发布时间：2017-10-30 14:01
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料杏鲍菇3个西兰花1个相克食物 大蒜...
发布时间：2017-10-30 14:01
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料 藜麦25克大米50克相克食物绿豆50克相克食物藜麦大米绿豆...
发布时间：2017-10-30 13:57
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩豆腐一块 瘦肉一块小葱一颗相克食物生姜小块相克食物 盐适量油适量味精适量...
发布时间：2017-10-30 13:57
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶适量相克食物 新鲜橙子一个 酒杯一个鲜橙酸奶杯的做法1.用九阳酸奶机发酵酸奶（之前做的）2...
发布时间：2017-10-30 13:57
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜400克相克食物猪肉200克...
发布时间：2017-10-30 13:56
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子1根相克食物酱油茄子的一半量油适量酱太浓蒸茄条的做法1.茄...
发布时间：2017-10-30 13:55
食材用料 西红柿,蘑菇各400克 葱姜适量西红柿炒蘑菇的做法1.西红柿洗净切滚刀块2.蘑菇撕成小瓣3.葱姜片4.锅内到适量油，油温7成...
发布时间：2017-10-30 13:55
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米一把相克食...
发布时间：2017-10-30 13:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克鸡蛋1个相克食物油25克白糖25克相克食物 酵母2.5克 白芝麻适量山东...
发布时间：2017-10-30 13:55
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 小笨鸡1只大枣8一10枚相克食物枸杞适量相克食物料酒1汤匙 盐3g大料2枚桂皮寸长 生...
发布时间：2017-10-30 13:54
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 有机菜花1颗 尖椒1个胡萝卜1个相克食物五花肉300...
发布时间：2017-10-30 13:52
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉100g 水50g芝麻15g相克食物糖20g相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:52
