健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐半块相克食物 葱姜蒜适量糖3小茶勺相克食物醋2小茶勺相克食物淀粉50克 盐少许...
发布时间：2017-10-29 14:23
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 素鸡豆腐一根胡萝卜半...
发布时间：2017-10-29 14:16
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇15朵相克食物 奶油奶酪200克 盐一大勺胡椒粉一大勺大蒜5瓣相克食物香菜适量...
发布时间：2017-10-29 14:16
食材用料 苜蓿菜250克 干面粉75克油50克大蒜3瓣相克食物 辣椒面少许醋适量相克食物 生抽少许香油3滴 白芝麻少许苜蓿菜团子的做法...
发布时间：2017-10-29 14:15
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 白玉菇半包菠菜半把相克食物 植物油适量 盐适量 鸡精少许白玉菇炒菠菜的做法1.白玉菇...
发布时间：2017-10-29 14:13
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料金针菇300克相克食物鸡蛋3个相克食物油适量 老抽...
发布时间：2017-10-29 14:12
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 芝麻酱 小香葱菠菜相克食物凉拌菠菜的做法1.菠菜过水，捞出过凉水2.拌芝麻酱，洒小香...
发布时间：2017-10-29 14:12
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰排骨：补肾、益气、润燥食材用料稻米500g相克食物糯米500g相克...
发布时间：2017-10-29 14:12
食材用料 鱼四块 鱼五块 油盐 葱姜蒜大料辣椒熬鱼的做法1.鱼包淀粉锅放油煎制在拿出来2.在配好料醋和酱油盐糖3.可以放点料去腥...
发布时间：2017-10-29 14:11
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肚500克相克食物香菜适量相克食物 蒜末少许两...
发布时间：2017-10-29 14:11
食材用料 原味酸奶200克 低粉90克鸡蛋5个相克食物 柠檬汁5滴 盐0.5克砂糖26克相克食物无油酸奶蛋糕8寸的做法1.准备材料，低粉过...
发布时间：2017-10-29 14:08
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1个相克食物马蹄8个相克食物 竹蔗3节胡萝卜马蹄竹蔗水的做法1.材料胡...
发布时间：2017-10-29 14:07
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿4个相克食物空筒菜1根相克食物糖适量相克食物夏天里的雪的做法1.西红柿洗净...
发布时间：2017-10-29 14:05
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲤鱼500克相克食物 细面350克花生油鲤鱼焙...
发布时间：2017-10-29 14:04
食材用料蒲公英适量 食盐适量蚝油适量 鸡精适量香油适量芝麻适量相克食物凉拌蒲公英菜的做法1.田野挖采。2.选择、洗净。3.沸水焯...
发布时间：2017-10-29 14:03
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥茄子：清热、活血、消肿食材用料排骨相克食物茄子相克食物最喜欢吃自己做的烤肉的做法1.随意2....
发布时间：2017-10-29 14:03
食材用料 西红柿丁60克 鸡蛋液两个油适量西红柿厚蛋卷的做法1.西红柿丁加蛋液2.热锅加油3.摊入蛋饼，煎至冒泡4.卷起5.切块，装碟...
发布时间：2017-10-29 14:02
健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气洋葱：健胃、祛痰、利水芹菜：除烦、平肝、清热食材用料青鱼一条(1000克左右相克食物 豆芽少许...
发布时间：2017-10-29 14:02
健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料武昌鱼一条...
发布时间：2017-10-29 13:59
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉适量相克食物大蒜两个相克食物 油，盐调料，大料适量肉炒大蒜的做法1.锅里到油，油...
发布时间：2017-10-29 13:57
