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牛肉烧卖的做法和食材用料及健功效

食材用料 白萝卜青头泡菜1/3杯 牛绞肉4两 葱末2大匙 小薄片水饺皮20张 糖1/2大匙 香油1/3大匙 太白粉2大匙 蛋白1个牛肉烧卖的做...

发布时间:2017-09-15 02:26

烧腐竹的做法和食材用料及健功效

健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腐竹相克食物淀...

发布时间:2017-09-15 02:25

炼乳鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋相克食物面粉 炼乳糖相克食物黄油...

发布时间:2017-09-15 02:24

泰式黄咖喱锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 橄榄油适量香菜一小把...

发布时间:2017-09-15 02:21

核桃龙眼炒鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂圆肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖:富含碳水化合...

发布时间:2017-09-15 02:18

盐酥鱿鱼仔和盐酥鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉相克食物 鱿鱼仔 蒜蓉香油 五香粉糖相克食物酱油 酒胡椒粉 地瓜淀粉 椒盐油盐...

发布时间:2017-09-15 02:11

白卤水卤包的做法和食材用料及健功效

健康功效 草果:温中、祛痰、截疟陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 卤包药材:香叶...

发布时间:2017-09-15 02:08

奶油培根圆面的做法和食材用料及健功效

食材用料 青花椰菜70g 奶油40公克 大蒜末10g 培根片70g 洋葱碎30g 白酱1杯 煮熟圆面条180g奶油培根圆面的做法1.先将青花椰菜用加...

发布时间:2017-09-15 02:04

培根菜心炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动酱油:升压、补血、护齿食材用料 剩米...

发布时间:2017-09-15 02:02

柱侯牛腩牛筋煲的做法和食材用料及健功效

食材用料 主材:牛腩900克相克食物 切成大块 牛筋450克 切成大块 姜片4片 生菜半个八角3粒青葱1条切细粒相克食物 柱侯酱: 李x牌...

发布时间:2017-09-15 02:01

卤水鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡翅个人喜爱相克食物鸡爪个人喜爱相克食物 海天牌卤...

发布时间:2017-09-15 01:55

创意早餐(土司娃娃)的做法和食材用料及健功效

健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 土司1片海苔1片相克食物萝卜少量相克食物花生2粒相克食物核桃1颗相克...

发布时间:2017-09-15 01:39

鸡蛋玉米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料玉米2个相克食物鸡蛋1个相克食物面粉150克 盐适量食用油适量 水适量鸡蛋玉米饼的做法1....

发布时间:2017-09-15 01:35

咖喱牛肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿食材用料牛肉300克相克食物 胡罗卜150克土豆150克相克食物油少许...

发布时间:2017-09-15 01:31

莜面的做法和食材用料及健功效

食材用料 莜面适量 土豆淀粉少许 葱花少许 自制酱油蘸料适量莜面的做法1.将莜面粉好,软硬适度,过会将面柔好放入窝窝机。2.挤压...

发布时间:2017-09-15 01:13

两和面馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料 白面,玉米面 安琪酵母粉糖相克食物 奶粉两和面馒头的做法1.将糖和酵母还有奶粉用温水搅拌揉面2.揉好盖上盖子等待发酵...

发布时间:2017-09-15 00:59

酸辣莴苣丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莴苣一根相克食物 小米椒3-5个 大蒜籽3-5瓣花生油适量 盐适量白醋...

发布时间:2017-09-15 00:51

素炒莲菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 莲菜一个青椒一个相克食物蒜少量相克食物花椒少量油少量 盐少量糖少量相...

发布时间:2017-09-15 00:48

韭菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜400克相克食物鸡蛋2个相克食物面粉150克油适量...

发布时间:2017-09-15 00:46

炒猪大肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料猪大肠4小段洋葱1个相克食物 红黄绿辣椒各半个大蒜...

发布时间:2017-09-15 00:41