健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料莲藕一节约400克相克食物蒜苗两根相克食物油适量 盐少量 鸡精适量大蒜两粒...
发布时间：2017-09-11 03:41
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料小白菜1个相克食物五花肉适量 红辣椒...
发布时间：2017-09-11 03:39
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料苹果一个相克食物鸡蛋两...
发布时间：2017-09-11 03:38
食材用料马铃薯1个相克食物 番茄沙司1小包油适量 盐适量烤箱版薯条的做法1.土豆洗净刨皮。2.用刀切成粗一点的条。3.土豆条放入沸...
发布时间：2017-09-11 03:37
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯适量相克食物糯米粉适量白糖适量相克食物枸杞少许相克食物红薯糕的做法1...
发布时间：2017-09-11 03:36
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料五花肉500克 盐适量 花椒碎少许 孜然粒适量胡椒粉适量 生...
发布时间：2017-09-11 03:35
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一个相克食物 火腿肠200克 生抽适量西兰花炒火腿肠的做法1.将火腿肠切小片2....
发布时间：2017-09-11 03:34
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 凉拌菜100克 盐适量香油适量辣子两勺相克食物凉拌菜的做法1.将黄瓜洗...
发布时间：2017-09-11 03:34
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘花生：健脾、化痰、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料杏仁相克食物花生相克食物冰糖相克...
发布时间：2017-09-11 03:33
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡腿五个相克食物八角一个 香叶适量葱适量相克食物蒜适量相...
发布时间：2017-09-11 03:29
食材用料 河粉半斤油适量 火腿肠。一根鸡蛋两个相克食物 豆芽。半斤 豆瓣酱。适量。 姜蒜。适量。炒河粉的做法1.把鸡蛋炒好。2....
发布时间：2017-09-11 03:29
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉200克 白菜叶5片豆腐 300克...
发布时间：2017-09-11 03:26
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肉150克芹菜一根相...
发布时间：2017-09-11 03:26
食材用料 韭苔300克 猪瘦肉100克食用油适量料酒适量 鸡精适量淀粉适量 盐适量韭苔炒肉的做法1.成品图；2.食材：韭苔；3.韭苔切段...
发布时间：2017-09-11 03:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物辣椒适量相克食物葱一小段相克食物姜1-3片相克食物油少许水...
发布时间：2017-09-11 03:26
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1个相...
发布时间：2017-09-11 03:25
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆50克相克食物大米50克相克食物 清水650克高压锅绿豆...
发布时间：2017-09-11 03:25
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料鸭肉1/4相克食物 酸柠檬1个 酸姜适量 酸藠头10个油适量蒜头2个相克食物姜5片相克食物料...
发布时间：2017-09-11 03:25
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 老蛏250克 瘦肉20克姜5克相克食...
发布时间：2017-09-11 03:25
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮适量 肉丛适量油少许 盐少许 蒜头酱少许西瓜皮炒肉的做法1.把西瓜皮切好。2.把...
发布时间：2017-09-11 03:24
