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辣白菜炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 辣白菜...

发布时间:2017-09-11 01:55

鸡蛋丝炒辣椒丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋4个相克食物辣椒两个相克食物油适量 剁...

发布时间:2017-09-11 01:54

腊汁梅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料里脊100g相克食物大葱相克食...

发布时间:2017-09-11 01:53

热狗面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 高筋面粉...

发布时间:2017-09-11 01:52

凉拌豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料豆腐相克食...

发布时间:2017-09-11 01:52

波萝西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀酸奶:活血化瘀食材用料西米小半碗 波萝半个 弥猴桃一个火龙果半个相克食物酸奶二个相克食物波萝西米...

发布时间:2017-09-11 01:49

焦糖牛奶布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶250ml相克食物鸡蛋两个相克食物 白沙糖30g 香草香精3滴...

发布时间:2017-09-11 01:48

彩虹芝士蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪300g 原味酸奶200g 低粉见贴士鸡蛋4个相克食物糖70g相克食物 食用...

发布时间:2017-09-11 01:45

爽口刀削面的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋粉500克 盐适量 牛肉酱适量青菜适量相克食物爽口刀削面的做法1.盐、水、面粉备好待用。2.用淡淡的盐水和面,面粉和...

发布时间:2017-09-11 01:45

血糯米糖藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料藕两节相克食物 血糯米适量红枣两...

发布时间:2017-09-11 01:42

蒜子烧鳗鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 鳗鱼干1斤 姜片少许蒜6瓣相克食物小葱少许相克食物油少许 盐1小勺料酒少许 耗油少许蒜子烧鳗鱼的做法1.准备好鳗鱼干,...

发布时间:2017-09-11 01:40

开屏武昌鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 武昌鱼:消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼1条相克食物油适量 盐适量料酒适量 小红椒适量 小青椒适量小葱适量相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:40

牛肉丸炒香芹的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 牛肉丸芹菜相克食物西红柿相克食物 盐牛肉丸炒香芹的做法1...

发布时间:2017-09-11 01:37

水煮虾滑的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材...

发布时间:2017-09-11 01:32

糖醋黄花鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 大黄花鱼600克番茄酱25克相克食物白糖250克相克食物白醋250克相克食物 盐少许面粉100克 玉米淀粉50克 生粉少许油3升糖...

发布时间:2017-09-11 01:31

槐花水煎包的做法和食材用料及健功效

健康功效 槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花相克食物鸡蛋相克食物面粉 干酵母...

发布时间:2017-09-11 01:30

双色荔枝果冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 罐头荔枝果肉适量 罐头水适量 吉利丁6克草莓10克相克食物 生饮水20克双色荔枝果冻的做...

发布时间:2017-09-11 01:29

鲜虾肉馄饨的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 鲜虾适量 瘦猪肉适量韭菜适量相克食物 精盐适量香油适量鸡蛋适量相克食物香菜适量相克食物 紫菜(带调料的紫菜...

发布时间:2017-09-11 01:29

皮蛋拌豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料皮蛋2个相克食物蒜适...

发布时间:2017-09-11 01:26

口水鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 粟米鸡1只(2盘) 姜丝少许煮鸡 葱段少许煮...

发布时间:2017-09-11 01:26