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酱烧海带的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料 海带丝300克葱相克食物 面酱半茶匙芝麻1茶匙相克食物糖1茶匙相...

发布时间:2017-09-10 09:42

紫薯杯子蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯150克相克食物鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80克...

发布时间:2017-09-10 09:42

黄金玉米烙的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米粒1小碗 植物油少许白糖少许相克食物 生粉30克黄金玉米烙的做法1.我用的...

发布时间:2017-09-10 09:33

茄汁虾仁意面的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料芹菜相克食物虾仁相克食物 意面葱相克食物 意面酱 盐胡椒...

发布时间:2017-09-10 09:29

虾米烧萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中虾米:补肾壮阳、托毒、升压白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜一个(350克)相...

发布时间:2017-09-10 09:25

绿豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆100克相克食物 清水绿豆汤的做法1.取出冻成冰坨的绿豆放入锅内。2.锅中加入适量清...

发布时间:2017-09-10 09:21

椒盐味香煎土豆饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆2个相克食物胡萝...

发布时间:2017-09-10 09:20

山药炖猪皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺猪皮:除烦、清心、清肺青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料山药350g相克食物猪皮150g...

发布时间:2017-09-10 09:19

荷叶饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉牛奶相克食物 酵母油白糖相克食物荷叶饼的做法1.将酵母融...

发布时间:2017-09-10 09:07

土豆大葱三文鱼馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿三文鱼:健胃、补虚、利水黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆相克食物 蔬菜大葱...

发布时间:2017-09-10 09:05

盐焗蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹相克食物 海盐盐焗蟹的做法1.准备的用料。2.先把螃蟹用淡盐水养半小时左...

发布时间:2017-09-10 08:47

辣炒鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气醋:消食积、解毒、补血食材用料鸡肉约550g相克食物辣椒2支相克食物干辣椒约4支相克食物 葱...

发布时间:2017-09-10 08:46

燕麦苹果小蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 燕麦片:增强免疫力、护肤、护发核桃:平喘、温肺、补肾苹果:除烦、养胃、生津食材用料 A:奶油1/2杯 A:红糖1/2杯 A:枫...

发布时间:2017-09-10 08:43

新疆孜然烤羊排的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 小羔羊法式羊排8片洋葱1个相克食物孜然粉5g 辣椒粉3g 海盐8g新疆孜然烤羊排的做法1.半...

发布时间:2017-09-10 08:42

金针云耳鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料鸡腿2个相克食物...

发布时间:2017-09-10 08:31

青鱼白菜豆腐锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒白菜:除烦、利水、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小青鱼豆腐相克食物...

发布时间:2017-09-10 08:25

韭菜盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中筋面粉500g韭菜500g相克食物鸡蛋5个相克食物 冬粉...

发布时间:2017-09-10 08:20

自制红豆馅的做法和食材用料及健功效

食材用料红小豆适量相克食物红糖适量相克食物 糖桂花一小勺自制红豆馅的做法1.红小豆提前泡好2.加水3.放一点食用碱面4.红糖和糖...

发布时间:2017-09-10 08:08

胡萝卜肉馅糯米珍珠丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 泡三个小时以上的糯米适量 肉馅适量胡萝...

发布时间:2017-09-10 08:06

油果子的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料芝麻适量相克食物糯米粉适量 水适量油多一些油果子的做法1.把糯米粉加水和成稍软的面团...

发布时间:2017-09-10 08:05