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香葱炒腰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰一个相克食物葱20克相克食物蒜头15克相克食物生姜7克相克食物料酒一汤匙蚝油半...

发布时间:2017-09-05 19:35

锅盔的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉 酵母 水糖相克食物 食用碱锅盔的做法1.、盆中放入面粉,酵母适量、糖一小勺。2.慢慢加入温水把面粉和成面团,和蒸...

发布时间:2017-09-05 19:21

豆腐炖鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料罗非鱼500g...

发布时间:2017-09-05 19:19

酱板鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料老板鱼1条 香辣酱醋相克食物味精相克食...

发布时间:2017-09-05 19:13

家常烙饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉 盐油香油家常烙饼的做法1.面粉500克2.加水和成面团,盖上湿布醒20分钟3.擀成薄皮4.撒上一层盐,倒上香油,撒上一些...

发布时间:2017-09-05 19:02

铁锅酱炖鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水五花肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血食材用料鲤鱼1000g相克食物五花肉300g大葱1根...

发布时间:2017-09-05 19:01

水汆丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉300克相克食物...

发布时间:2017-09-05 12:58

木瓜排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿排骨:补肾、益气、润燥食材用料木瓜半个相克食物排骨300克相克食物 盐适量 姜片适量木瓜排...

发布时间:2017-09-05 12:55

韩式石板豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 内脂豆腐2盒 葱姜蒜肉适量韩式石板豆腐的做法1.豆腐2盒,打开盒子放到指定石板里面烧热备用。2.调料放入锅里放入尖椒沫...

发布时间:2017-09-05 12:54

金华火腿汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中金针菇:补肝、抗癌、益肠胃豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 金华火腿白萝卜相克食物金...

发布时间:2017-09-05 12:50

老北京炸酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 面条500g 干黄酱1袋 肉馅150...

发布时间:2017-09-05 12:50

四川青椒皮蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料皮蛋两个相克食物 青椒红椒两个 蒜 姜 葱适量 酱油 醋 花椒适量四川青椒皮蛋的做法1.切好青椒和蒜这些佐料2.剥两个皮蛋3...

发布时间:2017-09-05 12:50

红烧白鲢鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白鲢一条相克食物 葱姜蒜适量香菜适量相克食物辣...

发布时间:2017-09-05 12:48

油炸核桃仁的做法和食材用料及健功效

食材用料 核桃仁一碗 香油,盐适量油炸核桃仁的做法1.菜料2.锅中放适量油3.核桃仁凉油下锅,小火,慢炒,勤翻4.炸至有点黄色,吃...

发布时间:2017-09-05 12:48

胃不好吃什么好 10款养胃菜保胃健

胃不好吃什么好?胃病的患者越来越多,胃肠不好属于肠胃功能欠佳的临床表现,不但影响身体健康,甚至会导致胃病。肠胃不好的人常...

发布时间:2017-09-05 12:43

糖衣炮弹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鹌鹑蛋200克相克食物白糖适量相克食物鸡蛋一粒相克...

发布时间:2017-09-05 12:39

豆角炖土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿食材用料豆角300克相克食物土豆一个相克食物 葱,姜适量 花椒,大...

发布时间:2017-09-05 12:35

虫草花乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 虫草花:补虚、止咳、补肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡500克相克食物虫草花60克红枣10颗相克食物枸杞适...

发布时间:2017-09-05 12:27

黄瓜炒肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜相克食物猪肉相克食物葱相克食物辣...

发布时间:2017-09-05 12:20

南瓜馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白菜:除烦、利水、清热解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜相克食物面...

发布时间:2017-09-05 12:20