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五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鹌鹑蛋25个相克食物干辣椒3个相克...

发布时间:2017-08-27 05:12

辣酱青鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 青鱼:祛湿、除痹、益气食材用料青鱼3条相克食物 白糖米醋适量 辣酱一袋 葱姜大料适量 郫县豆瓣酱一勺 啤酒一瓶 胡萝卜...

发布时间:2017-08-27 05:11

鸡肉粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料大米一把相克食物 鸡胸肉80克小葱少许相克食物 盐...

发布时间:2017-08-27 05:05

青椒鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼400克相克食物青辣椒三个相克食物 红辣椒一个油适量 盐适量 蒜蓉适...

发布时间:2017-08-27 05:05

油豆腐炒瘦肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 油豆腐200克 瘦肉150克葱5棵相克食物姜小块相克食物...

发布时间:2017-08-27 05:04

葱爆鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉300克相克食物大葱一根相克食物红椒小半个食用油适量姜适量相克食物 老抽适量...

发布时间:2017-08-27 05:04

蜂蜜柠檬的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬四个相克食物蜂蜜适量相克食物 玻璃瓶一个蜂蜜柠檬的做法1.柠檬2.柠檬洗干净,...

发布时间:2017-08-27 04:57

开口笑的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉250克鸡蛋1个相克食物 糖(跟个人添加)25克小苏打2克 泡打粉1克 色...

发布时间:2017-08-27 04:55

油馍的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物 盐油油馍的做法1.备好面粉2.备好冷水,加入适量的盐搅拌开...

发布时间:2017-08-27 04:51

茯苓粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 茯苓:安神、和胃、健脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺食材用料茯苓适量相克食物红枣适量相克...

发布时间:2017-08-27 04:50

红枣冰糖炖燕窝的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料燕窝10克红枣6玫相克食物冰糖20克相克食物红枣冰糖...

发布时间:2017-08-27 04:49

凉拌猪肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气花椒:温中、止泻、止痛食材用料猪肝1000克相克食物 盐20克葱2段相克食物姜1块相克食物大料...

发布时间:2017-08-27 04:47

香菇玉米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇3朵相克食物大米四...

发布时间:2017-08-27 04:45

鲜血旺的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜血旺1块姜适量相克食物香葱适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量味精适量相...

发布时间:2017-08-27 04:44

拔丝白果的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4相克食物淀粉100g白糖100g相克食物芝麻...

发布时间:2017-08-27 04:43

彩色面条的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥红萝卜:活血化瘀食材用料 高筋面粉适量 压面机一台 原汁机一台菠菜适量相克食物红萝卜适量彩色...

发布时间:2017-08-27 04:41

大米鸡蛋粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大米适量相克食物鸡蛋1个相克食物 水适量 盐适...

发布时间:2017-08-27 04:38

黄金万两的做法和食材用料及健功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目红椒:温中、开胃、消食五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料 馒头2个荷兰豆50克相克...

发布时间:2017-08-27 04:36

家庭版蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉鸡蛋相克食物牛奶100g相克食物白糖50g相...

发布时间:2017-08-27 04:35

蒸叉尾的做法和食材用料及健功效

健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 叉尾鱼2条 姜丝适量葱适量相克食物 蒜瓣适量蒜苗适量相克食物 豆鼔适量油...

发布时间:2017-08-27 04:34