孩子食欲不振、不爱吃饭是很多家庭存在的喂养痛点。不管你是多努力的发挥厨艺水平，还是哄着喂、追着喂、吼着喂……浑身解数下，似乎并没有很好的解决熊孩子食欲不振的问题。而饭吃得少，营养物质吸收的就少，直接会影响到身体发育，那又该怎么应对饭渣宝宝呢？
首先，家长要注意合理喂食。比如孩子天生就是饭量小，如果各方面发育都达标，就不能一直强迫孩子吃家长认为合适的饭量。如果经常采用强硬的手段来喂食，孩子可能就会对某种食物产生强烈的厌烦，甚至把吃饭变成一种负担。这种填鸭似的喂养也会使得胃肠负担加重，造成胃肠功能的紊乱，导致孩子食欲不振。当然，哄着喂、追着喂也是更不可取的，这个过程中孩子的精力并没有完全在吃饭这件事上，机体无法集中精力来消化吸收食物，可能就会造成消化不良。
除了以上喂养误区，吃饭时说教孩子也是很多家长常犯的。父母平时忙于工作，陪伴孩子，交流时间都不多，就会抓住一起的吃饭时间。这些也会造成孩子对进食产生压抑，反感，导致食欲下降。
排除生病原因，如果孩子出现了食欲不振时，家长可以从上面几点进行排查，是否是自己对孩子的不合理喂养造成的。同时在日常也要注意孩子的肠胃功能的呵护，毕竟婴幼儿时期主管食物消化吸收的肠道还未发育成熟，消化功能差，也很容易发生消化不良而出现食欲不振情况。
通常我们可以给孩子补充益生菌，适量的益生菌犹如一道“开胃菜”，它们能促使食物中的大分子蛋白质、脂肪分解，帮助孩子更好的消化吸收。给孩子服用妈咪爱等益生菌是预防和治疗孩子食欲不振、消化不良的有效方法之一。服用妈咪爱后，其所含有的益生菌能够维持肠道正常菌群平衡，增加各种消化酶的产生，并能促进肠道有害物质的分解和排泄，全面提高肠道对各种营养物质的吸收。
小孩食欲不振的原因多种多样，家长还是要学会根据实际情况积极找问题，进而有效改善。
