老麻抄手的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 15:12:15  阅读:7871 来源:本站原创 作者:张惠妹

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

抄手皮300克 瘦肉200克
莲藕400克相克食物适量
适量 鸡精适量
少许相克食物适量相克食物
辣椒粉适量花椒适量

老麻抄手的做法

  • 1.准备抄手皮。

  • 2.肉剁成馅。

  • 3.准备莲藕(也可不要,个人喜欢。加了莲藕口感更好)

  • 4.把莲藕切碎。

  • 5.葱切碎。

  • 6.把肉馅和莲藕加入适量盐、鸡精、生抽、白糖、油搅拌均匀。

  • 7.加入葱花拌匀,抄手馅就做好了。

  • 8.开始包抄手,取一小团肉放置于抄手皮中间,四角沾点水。

  • 9.把抄手皮对角折好成三角形。

  • 10.再把三角形底下两个角沾点水粘上。

  • 11.全部包好。

  • 12.锅里水烧开,加适量盐、油。

  • 13.下入抄手,开锅后煮约2分钟,加入少许鸡精关火。

  • 14.锅里下少许油,下花椒炸香后关火(我只煮了一个人的量,所以只需一点点油)。

  • 15.趁热倒入少许辣椒粉,油只有一点点,不要担心会炸焦,如油多要稍微凉一凉再放辣椒粉。

  • 16.把麻辣油倒入碗中。

  • 17.再把煮好的抄手倒入碗中,撒上香菜碎,再加一匙油辣椒更过瘾。

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