健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 土鸡四分之一只 | 山药200克相克食物 |
| 盐适量 | 姜片适量 |
土鸡炖山药的做法
1.新鲜土鸡斩件姜片备用
2.山药去皮，切三角形块
3.把土鸡肉，姜片，水放入炖锅内，放入汤锅内隔水炖，水滾关小火炖一个钟
4.然后加入山药，接着再炖一个钟就可以了
5.成品
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山药：止泻、健脾、补肺
| 土鸡四分之一只 | 山药200克相克食物 |
| 盐适量 | 姜片适量 |
1.新鲜土鸡斩件姜片备用
2.山药去皮，切三角形块
3.把土鸡肉，姜片，水放入炖锅内，放入汤锅内隔水炖，水滾关小火炖一个钟
4.然后加入山药，接着再炖一个钟就可以了
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