“钙”是人体最重要的元素之一，补钙也就成为了大家都很热衷的事情，其中以儿童、青少年补钙最受关注。这两个时期是生长发育的关键期，对钙的需求量较高，如果钙摄入不足，就会出现腿软抽筋、身高增长缓慢，牙齿发育不良，X型腿、O型腿等。
然而在日常，很多家长在给孩子补钙时，其实在白用功。之所以出现这种情况，一方面是在饮食上，摄入糖分和盐过多会导致钙流失严重。糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质，尤其是钙，经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙等现象。另一种则是盐，盐的主要成分是钠，会导致人体骨质流失。饮食中钠盐过多，在肾小管中吸收时，可使过多的钠离子与钙离子相互竞争，令钙的排泄增加，易导致人体缺钙。
此外，草酸会跟钙结合形成不溶性的沉淀，即草酸钙，影响钙的吸收。在吃菠菜等草酸钙含量高的蔬菜时，一定要先焯水破坏草酸。油脂类食物也会影响钙的吸收，是因为油脂类食物中的脂肪分解的脂肪酸（尤其饱和脂肪酸）在胃肠道可与钙形成难溶物，使钙的吸收率降低。
导致家长给孩子补钙白用功的另一方面则是补钙没有补到位。钙元素只有进入到骨骼中，才能强健骨骼，促骨增长，从而让孩子更好的生长发育。而补钙入骨需要一位尽职尽责的引导员——“维生素K2”，维生素K2能够通过活化骨钙素和骨基质蛋白形成“钙爪”，将沉积和游离在血管中的“血钙”抓取到骨骼中，形成“骨钙”。
但维生素K2的获取方式比较少，主要来源于动物内脏、蛋黄、动物油脂、发酵食物等，有可能跟不上孩子的生长发育，因此需要额外补充。建议家长们可以给孩子服用妈咪爱钙维KD咀嚼片，同时含有补钙入骨的维生素K2、高钙量的碳酸钙和促钙吸收的维生素D3，三种营养元素“精诚合作”，能够帮助孩子更科学的补钙。
在安全方面，家长们无需担心，妈咪爱钙维KD咀嚼片是蓝帽子保健食品（食健备G202134000086），且是易消化的咀嚼片，不会对孩子造成不良影响。而且妈咪爱钙维KD咀嚼片还设计成了可爱的卡通小熊样式和依从性好的甜橙水果味，更适合小朋友。
总而言之，在给孩子补钙的时候，不要一味地只补钙，还要预防那些导致钙流失的因素以及关键的补钙入骨。多管齐下，孩子们才能更科学的补钙，身体也会更好的生长发育。
