丝瓜炒肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 07:01:10  阅读:8282 来源:本站原创 作者:李亚鹏

食材用料

丝瓜两条 瘦肉适量
油盐适量 大蒜两瓣

丝瓜炒肉片的做法

  • 1.丝瓜

  • 2.去皮,洗净,切小

  • 3.瘦肉一小块

  • 4.切片

  • 5.撒点盐抓捏几下

  • 6.锅中放适量油盐,炒香拍过的蒜

  • 7.下肉片,炒至变色

  • 8.下丝瓜翻炒

  • 9.炒至颜色完全变绿

  • 10.起锅

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