健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
食材用料
| 西兰花1个相克食物 | 蒜可以多一点相克食物 |
蒜蓉西兰花的做法
1.西兰花洗干净，切成大小均匀
2.锅里面烧水放盐
3.水烧开后，放入西兰花，煮2,3分钟
4.起锅凉一边，大蒜切成沫放一边备用
5.锅里面倒适量的油，然后再倒入西兰花，翻炒几下，最后放蒜沫
6.起锅
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