红油豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 20:23:45  阅读:3637 来源:本站原创 作者:翁红

食材用料

嫩豆腐500克豆瓣酱适量,相克食物
一片相克食物2个相克食物
干辣椒2个相克食物

红油豆腐的做法

  • 1.先把豆腐上下两面的一层厚豆衣切掉,然后切成小粒装在碗里

  • 2.用锅烧水,冷水豆腐一起下入,水滚开之后捞出锅

  • 3.把锅洗净以后,入油,用小火煸香姜末蒜末干辣椒段

  • 4.香味出来以后,再放入豆瓣酱煸炒,而后放入适量的盐,味精,胡椒粉,酱油,调味

  • 5.准备好一小碗水,入锅,等水微微开以后,倒入已经焯过水的豆腐,转大火煮

  • 6.勾芡,大火收汁出锅

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