健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 鸡400克 | 香菇6朵相克食物 |
| 胡萝卜1根相克食物 | 红枣2个相克食物 |
| 枸杞适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 盐适量 | |
香菇鸡汤的做法
1.鸡切件、（鸡是自家养的、没焯水、在外面买的鸡焯一下水）
2.香菇提前泡发、清洗干净、一分为二
3.清洗干净、枸杞、红枣去核、胡萝卜去皮切块、姜去皮切片
4.把所有材料放入锅内、加入适量清水
5.大火烧开、小火慢煲1-2小时、饮用前放盐
6.成品
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