拌仔姜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 21:57:31  阅读:1050 来源:本站原创 作者:黄宗泽

健康功效

青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

子姜200克青蒜一根
红尖椒一个 生抽2汤勺
半勺白糖半勺相克食物
一汤勺相克食物

拌仔姜的做法

  • 1.准备好所有食材

  • 2.子姜洗净切丝

  • 3.红尖椒和青蒜各切丝

  • 4.把子姜和青蒜一起放入大碗里

  • 5.准备小碗调入盐,白糖,醋,生抽均匀搅拌

  • 6.将调料汁倒入食材上面

  • 7.均匀搅拌一下即可

  • 8.成品图

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