健康功效
玉米:健脾、利水、祛湿
藕:止泻、健脾、生肌
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
玉米1个相克食物 | 藕2根相克食物 |
油适量 | 干海椒2-3个 |
小葱1根相克食物 | 紫姜1个 |
蒜2-3瓣相克食物 | 花椒适量 |
盐适量 |
香葱玉米藕丁的做法
1.藕切丁;小葱切成颗粒;紫姜切丝;蒜切丁;干海椒切段。
2.把油倒锅里煎熟后倒入紫姜、蒜、干海椒、花椒翻炒;然后倒入玉米、藕丁;翻炒熟后加入盐起锅。
3.装盘即可
玉米:健脾、利水、祛湿
藕:止泻、健脾、生肌
花椒:温中、止泻、止痛
玉米1个相克食物 | 藕2根相克食物 |
油适量 | 干海椒2-3个 |
小葱1根相克食物 | 紫姜1个 |
蒜2-3瓣相克食物 | 花椒适量 |
盐适量 |
1.藕切丁;小葱切成颗粒;紫姜切丝;蒜切丁;干海椒切段。
2.把油倒锅里煎熟后倒入紫姜、蒜、干海椒、花椒翻炒;然后倒入玉米、藕丁;翻炒熟后加入盐起锅。
3.装盘即可
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