大骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 01:57:08  阅读:6043 来源:本站原创 作者:刘惜君

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪大骨500克胡萝卜一根相克食物
香菜两颗相克食物一颗相克食物
五片相克食物两瓣相克食物
大料两个花椒粉适量
料酒一勺酱油一勺
适量 鸡精适量

大骨汤的做法

  • 1.大骨洗净放到锅里加水

  • 2.葱姜蒜切断加入锅中

  • 3.在加入大料,料酒,酱油,花椒粉,

  • 4.大火烧开后将上面的沫子用勺子撇出去

  • 5.香菜,胡萝卜切好备用

  • 6.大火开锅后加入大栆换小火炖一个小时,在放适量的盐

  • 7.加入香菜,鸡精,倒入大海碗里即可

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