杏仁茶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 18:39:44  阅读:5239 来源:本站原创 作者:刘烨

健康功效

杏仁:止咳、祛痰、平喘
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

杏仁100克相克食物 糯米或大米50克
冰糖适量相克食物700毫升

杏仁茶的做法

  • 1.称重杏仁和糯米洗净放清水泡过夜,冰糖备上

  • 2.次日把杏仁和糯米放入豆浆机中,加入冰糖(大块提前剁碎)

  • 3.一次加入700毫升水

  • 4.盖上豆浆机盖,放程序米糊开始工作

  • 5.听到嘀嗒声倒出过筛一次更细滑(煮粥里加入或作面食用)

  • 6.分碗倒入放几粒枸杞子即可享用,此食材供四碗量

  • 7.成品装饰更漂亮

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!