烤酸奶鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酸奶：活血化瘀

食材用料

烤酸奶鸡蛋的做法

• 1.准备以下食材，然后把红线椒清洗干净，一个用刀切成2厘米左右的断

• 2.拼盘

• 3.然后放一个鸡蛋和2勺酸奶，喜欢吃甜甜的可以放点白糖，，不喜欢吃甜的放一点点盐，一点点就好噢

• 4.把酸奶和鸡蛋搅均匀

• 5.把拼盘放进烤箱里

• 6.上火180，下170，定时15分钟

• 7.烤到5分钟左右盘子很烫的时候，把酸奶和鸡蛋浇上去

• 8.每一个都浇上

• 9.10分钟一到，叮铃一声响，带有辣椒香味的酸奶蛋出来啦

• 10.成品，甜中有点淡淡的咸味，又带有淡淡的奶香味的鸡蛋花。你是否尝试过呢。