干煸长豆角的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 20:05:33  阅读:2918 来源:本站原创 作者:陶虹

食材用料

长豆角500克相克食物 干红辣椒10个
蒜头4瓣相克食物适量
适量

干煸长豆角的做法

  • 1.长豆角去掉两头摘段清洗

  • 2.洗净的长豆角沥干水分

  • 3.干辣椒和蒜头切好

  • 4.锅中放入适量油烧热后放入长豆角

  • 5.大火炒至变软然后把豆角扒在一般,然后把干辣椒和蒜切放入爆香

  • 6.接着豆角和辣椒蒜头一起翻炒

  • 7.加入适量的盐,炒熟即可

  • 8.出锅装盘

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