健康功效
木耳:润肺止咳、补气、止血
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
卤水豆腐 | 木耳相克食物 |
尖椒 | 葱头相克食物 |
豆瓣酱相克食物 | 蚝油 |
番茄酱相克食物 |
家常豆腐的做法
1.葱姜蒜炝锅
2.加入番茄酱,豆瓣酱,蚝油,加入高汤,盐,味素,鸡粉,白糖少许,微沌。
3.汤汁不多时,勾芡起锅,淋明油。
4.出锅!
木耳:润肺止咳、补气、止血
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
卤水豆腐 | 木耳相克食物 |
尖椒 | 葱头相克食物 |
豆瓣酱相克食物 | 蚝油 |
番茄酱相克食物 |
1.葱姜蒜炝锅
2.加入番茄酱,豆瓣酱,蚝油,加入高汤,盐,味素,鸡粉,白糖少许,微沌。
3.汤汁不多时,勾芡起锅,淋明油。
4.出锅!
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