家常豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 23:35:58  阅读:6328 来源:本站原创 作者:林韦君

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

卤水豆腐木耳相克食物
尖椒葱头相克食物
豆瓣酱相克食物蚝油
番茄酱相克食物

家常豆腐的做法

  • 1.葱姜蒜炝锅

  • 2.加入番茄酱,豆瓣酱,蚝油,加入高汤,盐,味素,鸡粉,白糖少许,微沌。

  • 3.汤汁不多时,勾芡起锅,淋明油。

  • 4.出锅!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!