猪肉韭菜饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 23:38:23  阅读:5848 来源:本站原创 作者:陈好

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪五花一条韭菜一把相克食物
虾皮适量相克食物面粉大半盆
鸡蛋2个相克食物 香油,生抽,料酒适量
盐,糖,胡椒,鸡精适量

猪肉韭菜饺子的做法

  • 1.五花肉去皮,去筋膜

  • 2.韭菜摘去黄叶,洗干净,控干水

  • 3.虾皮泡水控干

  • 4.韭菜切末加香油拌匀,防出水。

  • 5.猪肉剁成肉末,加盐,糖,胡椒,鸡精,生抽,料酒拌匀。

  • 6.加入韭菜拌成饺子馅

  • 7.鸡蛋加水打散

  • 8.鸡蛋液加入面粉揉成光滑的面团,慢慢用力揉

  • 9.切一部分搓成长条

  • 10.切成小块

  • 11.按扁

  • 12.擀成饺子皮

  • 13.包出各种饺子

  • 14.元宝饺子

  • 15.吃饺子咯

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!