南瓜丝炒咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 21:44:04  阅读:8127 来源:本站原创 作者:董璇

健康功效

咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力

食材用料

小南瓜300g咸鸭蛋1个相克食物
姜丝少许 蒜瓣三瓣
适量红椒半个

南瓜丝炒咸鸭蛋的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.南瓜、红椒切丝

  • 3.咸鸭蛋只取蛋黄碾碎(我这是自制的咸蛋,没有起油)

  • 4.锅里烧油,放入姜蒜爆香

  • 5.倒入红椒南瓜丝翻炒均匀

  • 6.倒入咸蛋黄,炒均匀

  • 7.放入盐翻炒均匀

  • 8.起锅装盘

  • 9.完成

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