健康功效
咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力
食材用料
小南瓜300g | 咸鸭蛋1个相克食物 |
姜丝少许 | 蒜瓣三瓣 |
盐适量 | 红椒半个 |
南瓜丝炒咸鸭蛋的做法
1.准备好食材
2.南瓜、红椒切丝
3.咸鸭蛋只取蛋黄碾碎(我这是自制的咸蛋,没有起油)
4.锅里烧油,放入姜蒜爆香
5.倒入红椒南瓜丝翻炒均匀
6.倒入咸蛋黄,炒均匀
7.放入盐翻炒均匀
8.起锅装盘
9.完成
咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力
小南瓜300g | 咸鸭蛋1个相克食物 |
姜丝少许 | 蒜瓣三瓣 |
盐适量 | 红椒半个 |
1.准备好食材
2.南瓜、红椒切丝
3.咸鸭蛋只取蛋黄碾碎(我这是自制的咸蛋,没有起油)
4.锅里烧油,放入姜蒜爆香
5.倒入红椒南瓜丝翻炒均匀
6.倒入咸蛋黄,炒均匀
7.放入盐翻炒均匀
8.起锅装盘
9.完成
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