健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
辣白菜200克 | 豆腐1块相克食物 |
脊骨400克 | 香菜2棵相克食物 |
花椒大料适量 | 桂皮1块 |
香叶2片 | 葱姜蒜适量 |
盐适量 | 鸡精少许 |
韩式辣白菜汤的做法
1.准备辣白菜切小块
2.豆腐切块
3.准备脊骨
4.准备调味料
5.脊骨清水中浸泡1小时,洗去血水。放入高压锅中加入调味料压15分钟。
6.将煮熟的脊骨倒入炒锅中
7.加入辣白菜炖制15分钟
8.加入豆腐块炖制5分钟
9.加盐,鸡精搅拌均匀即可。
10.盛碗
豆腐:清热泻火、益气、解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
辣白菜200克 | 豆腐1块相克食物 |
脊骨400克 | 香菜2棵相克食物 |
花椒大料适量 | 桂皮1块 |
香叶2片 | 葱姜蒜适量 |
盐适量 | 鸡精少许 |
1.准备辣白菜切小块
2.豆腐切块
3.准备脊骨
4.准备调味料
5.脊骨清水中浸泡1小时,洗去血水。放入高压锅中加入调味料压15分钟。
6.将煮熟的脊骨倒入炒锅中
7.加入辣白菜炖制15分钟
8.加入豆腐块炖制5分钟
9.加盐,鸡精搅拌均匀即可。
10.盛碗
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