健康功效
四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 四季豆250g相克食物 | 剁椒适量 |
| 耗油适量 | 酱油几滴 |
| 鸡精适量 | 糖适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 蒜3瓣相克食物 | 味精适量相克食物 |
干煸四季豆的做法
1.四季豆去茎，洗净
2.切成如图所示
3.蒜切成蒜蓉
4.锅里加油，放入蒜蓉和切好的四季豆
5.翻炒片刻，加入剁椒，耗油，酱油，再闷一会儿加入糖，鸡精，味精，盐调味
6.翻炒均匀，出锅装盘就可以了！
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