健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
食材用料
| 黄辣丁3条 | 豆腐一小块相克食物 |
| 平菇几朵相克食物 | 大枣3颗（去核）相克食物 |
| 葱一颗相克食物 | 姜3片相克食物 |
宝宝食品 黄辣丁豆腐汤的做法
1.黄辣丁平菇洗净，豆腐切小块，姜三片，葱，一部分打结，一部分切小段
2.少许油，放入葱，姜，再下鱼，煎一下
3.将煎好的鱼倒入烧水锅（砂锅最好，我家的坏掉了），并加入开水，大枣，小火炖半小时
4.豆腐里头含碱，我个人是先用水稍微煮一下
5.因为是给一岁宝宝吃，我平菇是切丁的，另外捞出鱼，并剔下鱼肉（注意鱼刺）
6.根据宝宝饭量，取适量鱼汤，加入豆腐，小火煮5分钟，加入平菇，再煮5分钟，出锅钱加入鱼肉即可
7.最后撒入葱花，调适量盐，就OK
