健康功效
牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
火龙果:活血化瘀
食材用料
蛋挞皮10个 | 牛奶110克相克食物 |
淡奶油120克 | 鸡蛋1个相克食物 |
火龙果一半相克食物 | 糖粉15克 |
低粉7克 |
火龙果蛋挞的做法
1.备好所需材料
2.火龙果切小块放到蛋挞皮里
3.淡奶油和牛奶放糖煮开,待凉时放入鸡蛋和低粉搅拌均匀,用过滤网过滤一下
4.倒入备好的蛋挞皮里,八分满
5.放入烤箱200度25分钟,根据自己的烤箱调温
6.好看吧!每次都很享受烤箱烤东西的过程,香味,上色觉得好好玩
7.25分钟过后出炉,可以开吃了
8.成品