健康功效
米饭：活血化瘀
青豆：健脾、益气、清热解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 米饭两人量相克食物 | 青豆适量相克食物 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 鸡蛋两颗相克食物 |
| 榨菜丝适量 | 小葱少许相克食物 |
| 洋葱适量相克食物 | 食用油适量 |
| 白胡椒粉少许 | |
创意炒饭的做法
1.洋葱，胡萝卜，小葱洗净切颗粒状。榨菜丝切颗粒状。青豆洗净沥干待用，鸡蛋打散
2.热锅热油下鸡蛋炒至七分熟捞盛出。在下少许油下小葱爆香，放人米饭炒散
3.依次把洋葱，胡萝卜，青豆，榨菜放下炒。翻炒片刻，撒点白胡椒粉炒匀
4.出锅了
上一篇：新奥尔良烤翅的做法和
下一篇：黄豆炖肉皮的做法和食
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
