健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 苹果一个相克食物 | 红枣适量相克食物 |
| 枸杞几粒相克食物 | 水适量 |
| 蒸锅一个 | |
红枣蒸苹果的做法
1.苹果洗净
2.苹果削皮
3.苹果去核，切小块
4.泡盐水
5.泡枸杞跟红枣
6.摆盘
7.蒸十五分钟
8.开吃
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苹果：除烦、养胃、生津
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
| 苹果一个相克食物 | 红枣适量相克食物 |
| 枸杞几粒相克食物 | 水适量 |
| 蒸锅一个 | |
1.苹果洗净
2.苹果削皮
3.苹果去核，切小块
4.泡盐水
5.泡枸杞跟红枣
6.摆盘
7.蒸十五分钟
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