猪肉白菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 18:20:19  阅读:3858 来源:本站原创 作者:沈星

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪肉一斤相克食物大白菜一个相克食物
葱花适量 饺子皮2斤
味精少许相克食物少许
生抽适量

猪肉白菜馅饺子的做法

  • 1. 备齐饺子皮2斤,猪肉一斤,大白菜一个,适量的葱花,还有一个盛食材的容器

  • 2. 把猪肉,大白菜,葱花剁碎

  • 3. 把剁好的食材放在一个容器中用手抓匀,放适量的味精,盐和酱油

  • 4. 把放入的调味料在次用手抓匀即可,腌制一段时间,这样肉馅好入味,更香

  • 5. 拿个小碗盛点水,找一个大点的盘子放包好的饺子

  • 6. 可以动手包咯

  • 7. 看,包好的饺子就成型了

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