健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 鸡蛋4个相克食物 | 应季水果适量，我用的是芒果 |
| 低筋面粉50g | 牛奶25ml相克食物 |
| 蜂蜜20g相克食物 | 淡奶油100g |
| 无盐黄油10g | 绵糖60g |
奶油水果蛋糕卷的做法
1.分量都准备好，蛋清分离
2.蜂蜜和10g绵糖隔水放热水（100度）里搅拌匀
3.倒入蛋黄中搅匀
4.蛋清打发，40g绵糖分三次加入
5.打发到稍微弯曲直角就可以了
6.将一半打发好的蛋清加入蛋黄里搅拌匀
7.低筋面粉过筛加入
8.把另一半打发好的蛋清加入面糊
9.黄油和牛奶隔水（100度）搅匀，然后倒入蛋糕糊翻拌均匀
10.烤盘铺油纸，将蛋糕糊倒入烤盘中，磕几下
11.烤箱180度预热，中层，烘烤10分钟至表面呈金黄色
12.烤好连油纸一起放晾网降温，放凉后去除油纸
13.100g淡奶油和10g绵糖打发
14.抹在蛋糕上面，再铺上切好的水果，卷起后冷藏一会即可切片
15.～
16.～
