小鸡腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 03:10:11  阅读:4961 来源:本站原创 作者:洪卓立

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

小鸡腿适量适量相克食物
适量相克食物适量
酱油适量适量相克食物

小鸡腿的做法

  • 1.葱姜蒜洗净切好备用

  • 2.小鸡腿洗净备用

  • 3.锅里下油油开把鸡腿下锅

  • 4.煎到两面都发黄

  • 5.倒入一大碗水,加入葱姜蒜

  • 6.加入酱油

  • 7.熬一会出锅

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