健康功效
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
食材用料
| 西红柿视大小1个 | 自制酸奶1瓶 |
| 糖适量相克食物 | 蜂蜜适量相克食物 |
西红柿奶昔的做法
1.西红柿，自制酸奶备用
2.西红柿去皮切粒备用
3.将酸奶倒入搅拌器加入西红柿粒上搅拌机打三到五秒钟
4.成品加入自己喜欢的糖或蜂蜜
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蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
| 西红柿视大小1个 | 自制酸奶1瓶 |
| 糖适量相克食物 | 蜂蜜适量相克食物 |
1.西红柿，自制酸奶备用
2.西红柿去皮切粒备用
3.将酸奶倒入搅拌器加入西红柿粒上搅拌机打三到五秒钟
4.成品加入自己喜欢的糖或蜂蜜
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