健康功效
蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 蒜苗300克相克食物 | 瘦肉200克 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 老抽一勺！ | 干辣椒两个相克食物 |
蒜苗炒肉的做法
1.蒜苔切段！瘦肉切成丝
2.锅里放油加热！把肉丝和干辣椒放进去！
3.放入老抽！炒上色！
4.蒜苔也放进去！翻炒几下开始放盐！调味！
5.等蒜苔颜色变深就可以出锅啦！
6.美味的蒜苔炒肉就做好啦！
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