健康功效
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
鸡爪500g相克食物 | 香菜1棵相克食物 |
煮鸡或排骨高汤一小碗 | 老姜一块 |
香叶3片 | 八角2个 |
桂皮一小块 | 味极鲜2汤匙 |
生抽1汤匙 | 老抽2汤匙 |
蒸鱼豉油1汤匙 | 耗油1汤匙半 |
红糖1汤匙相克食物 | 十三香粉1茶匙 |
秘制红烧鸡爪的做法
1.所有的食材如下,姜切片
2.鸡爪洗净,砍去鸡脚指甲
3.冷水下锅,加姜片飞水后捞出,清水洗净备用
4.所有的调料混合在一个碗中拌匀
5.另热锅起油,放入香料爆香
6.倒入鸡爪,翻炒几下加入调好的调料,翻匀
7.翻匀后加入高汤
8.盖上盖子闷15分钟,期间不时翻炒,防止糊底
9.看到鸡爪颜色变深,棒中间像要破损,说明熟透了,大货收汁
10.盛出装盘,淋上酱汁,撒上香菜碎点缀即可
11.小伙伴们来一个尝尝呗