健康功效
茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 茼蒿300g相克食物 | 面粉适量 |
| 馒头两个 | 盐适量 |
| 花生油适量 | 辣椒油适量 |
| 花椒油适量 | |
蒸茼蒿的做法
1.茼蒿洗净沥干水
2.茼蒿切碎加盐拌均匀，再加面粉拌均匀
3.两个剩馒头。
4.剩馒头抓碎
5.馒头抓碎搅拌均匀。
6.水开装盘上蒸锅蒸。
7.蒸十分钟，用筷子翻动翻动，熟的快，15风中就蒸熟了。
8.喜欢青淡的蒸好就可直接食用了，喜欢吃香辣的，锅里放油油热放入蒸好的茼蒿炒至金黄色。
9.炒至金黄色加入适量辣椒油，花椒油炒均匀即可出锅。
10.香辣蒸茼蒿就炒好了。
