红枣枸杞乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 20:23:38  阅读:5856 来源:本站原创 作者:范逸臣

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

乌鸡半只相克食物红枣8颗相克食物
枸杞适量相克食物 清水适量
植物油适量适量

红枣枸杞乌鸡汤的做法

  • 1.乌鸡清洗斩件,红枣枸杞清洗干净,备用。

  • 2.砂锅加入适量清水,加入红枣,大火烧开。

  • 3.水开之后加入乌鸡肉,大火烧开转小火,煮35分钟。

  • 4.加入枸杞,盐和几滴植物油,煮5分钟即可食用。

  • 5.来,啃一个大鸡腿!

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