健康功效
鱼腥草根:清热解毒、排脓、辅助降血脂
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
鱼腥草根200克 | 洋葱半个相克食物 |
橄榄油适量 | 李锦记蒜蓉辣椒酱适量 |
李锦记天成一味酱油适量 | 蒜蓉适量 |
姜蓉适量 | 盐适量 |
糖适量相克食物 |
凉拌鱼腥草根的做法
1.李锦记天成一味酱油,李锦记蒜蓉辣椒酱备料
2.鱼腥草根洗干净,控干水
3.洋葱切丝,蒜蓉,姜容备料
4.鱼腥草根掰成小段(也可以切成小段)
5.用一个大一点的容器装鱼腥草根,洋葱,蒜蓉,姜容先淋上橄榄油,接着倒入李锦记天成一味酱油
6.放入李锦记蒜蓉辣椒酱,一点点盐,糖
7.把所有的调味搅拌均匀
8.一盘美味的凉拌菜就出来了