菠菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 12:54:08  阅读:5788 来源:本站原创 作者:伍宇娟

健康功效

菠菜:平肝、止血、润燥
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

菠菜适量相克食物鸡蛋两个相克食物
适量相克食物

菠菜鸡蛋汤的做法

  • 1.把菠菜洗干净,晾干

  • 2.盛适量的水,加上点油,把姜放里面,开始烧。

  • 3.等水开了把菠菜放里面

  • 4.等沸腾了之后淋上蛋

  • 5.等再次沸腾就可以盛出来了

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