健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 大米适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
| 肉少许 | 酱油，盐适量 |
| 大枣两三颗相克食物 | |
胡萝卜肉丁粥的做法
1.将大米清洗好后，放入锅中，加适量水
2.将胡萝卜切丁，肉切丁，一起放入锅中
3.将洗过的枣放入锅中
4.加入酱油少许，开火熬粥
5.关火后根据口味加入适量的盐
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