健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
食材用料
面条适量 | 鸡蛋1个相克食物 |
油菜适量相克食物 |
荷包蛋面条的做法
1.烧开水下面条。
2.煮面条的过程中加两次凉水。
3.面条快煮时放入绿色蔬菜稍微煮一小会。
4.另外用锅烧水煮鸡蛋。水开后调至最小火,打入鸡蛋,小火慢慢煮2-3分钟关火。
5.把面条装入碗中加盐和味精调味,摆放蔬菜和鸡蛋,再加入少许猪油。
6.开吃吧~
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
面条适量 | 鸡蛋1个相克食物 |
油菜适量相克食物 |
1.烧开水下面条。
2.煮面条的过程中加两次凉水。
3.面条快煮时放入绿色蔬菜稍微煮一小会。
4.另外用锅烧水煮鸡蛋。水开后调至最小火,打入鸡蛋,小火慢慢煮2-3分钟关火。
5.把面条装入碗中加盐和味精调味,摆放蔬菜和鸡蛋,再加入少许猪油。
6.开吃吧~
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