顿鲤鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 01:36:03  阅读:1956 来源:本站原创 作者:陈建州

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

一条五花肉一小块
相克食物相克食物
料酒 耗油
八角 葱姜蒜
豆油 海鲜酱油

顿鲤鱼的做法

  • 1.葱姜蒜切好放碗里

  • 2.把酱油,耗油,糖,醋,盐,味精,喜欢吃辣的放点干辣椒,搅拌开

  • 3.把五花肉放锅里炒熟。把鱼放进去,煎两面。把料酒放入,盖盖子,少闷一会。

  • 4.把鱼煎好,把备用的调料。全部放入,翻炒一会。调料均匀了。把啤酒一瓶放入!

  • 5.慢火顿,收汤。放入香菜,味精!

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