南瓜发糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 18:10:54  阅读:107 来源:本站原创 作者:袁文康

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

面粉400克南瓜300克相克食物
发酵粉5克适量
大枣适量相克食物枸杞适量相克食物
葡萄干适量适量相克食物

南瓜发糕的做法

  • 1.那个去皮,切片蒸熟

  • 2.面粉加发酵粉备用

  • 3.熟南瓜加糖加水上搅拌机

  • 4.南瓜糊

  • 5.把南瓜糊倒入面粉内和面

  • 6.把和好的面,放在另一个摸了油的盆子里,密封发酵

  • 7.待面发至两倍大差不多满盆,放上红枣,枸杞,葡萄干,上锅蒸,水滚四十分钟,关火焖五分钟(这个比较大要久一点,可根据自己做的大小来决定蒸的时间)

  • 8.出锅,放凉,脱模,成品

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