老鸭粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 02:37:07  阅读:5544 来源:本站原创 作者:姜武

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

鸭子半只粉丝适量相克食物
青菜一小半相克食物三段相克食物
5片相克食物少量
白胡椒粉少量香葱少量相克食物

老鸭粉丝汤的做法

  • 1.将鸭子去头去屁股切成块

  • 2.放入凉水中煮3分钟(加入葱两段,姜3片,湿花椒粒一小撮)

  • 3.放入高压锅中,按煲汤软糯键(锅中放入姜两片,葱一段)

  • 4.水烧开煮干粉丝,3分钟

  • 5.出锅前放入青菜

  • 6.碗中放入少量盐,胡椒粉和香葱末

  • 7.将粉丝放在碗中,加入熬好的老鸭汤即可

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