火腿面条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:07:06  阅读:5671 来源:本站原创 作者:苏芮

健康功效

火腿:健脾、补气、扩张血管
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

挂面适量 小青菜5棵
火腿1根相克食物西红柿1个相克食物
小葱2根相克食物适量
适量 鸡肉粉适量
香油适量

火腿面条的做法

  • 1.准备材料:挂面,火腿,小青菜,小葱,西红柿

  • 2.火腿切片,西红柿切片,葱切成葱花,小青菜洗干净不用切

  • 3.把锅烧干倒油烧热放进西红柿翻炒出汁

  • 4.锅里倒入适量的水烧开

  • 5.烧开后先加入火腿,小青菜

  • 6.小青菜变色后加入挂面煮

  • 7.面条快煮熟的时候加入盐,鸡肉粉继续煮熟即可

  • 8.煮熟后关火加入香油,葱花搅匀就可以了

  • 9.装在碗里开始吃啦

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