杭椒烧茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:20:42  阅读:5308 来源:本站原创 作者:陈松伶

健康功效

茄子:清热、活血、消肿
腊肉:保护神经系统、补血、护齿

食材用料

茄子一个相克食物 杭椒6个
腊肉适量适量
适量

杭椒烧茄子的做法

  • 1.杭椒切好

  • 2.腊肉切块

  • 3.茄子切好后用盐腌一下

  • 4.锅中放入适量油烧热放入茄子去炒

  • 5.待茄子炒软后盛出

  • 6.锅中留底油放入腊肉去炒香

  • 7.接着放入杭椒

  • 8.炒断生后放入炒过的茄子

  • 9.加入适量的盐

  • 10.然后加入适量的水焖下待汤汁收干即可

  • 11.成品图

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