健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜：安神、清热、促进生长、发育
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 鸡蛋五个相克食物 | 面粉两勺 |
| 番茄酱适量相克食物 | 生菜六片相克食物 |
| 火腿六片相克食物 | 牛奶一桶相克食物 |
| 油适量 | 黑芝麻适量相克食物 |
黄金鸡蛋饼的做法
1.准备食材（面粉忘记拍进去了）
2.将面粉用牛奶和起，顺着拌起，打入鸡蛋打散，放入黑芝麻。（忘记拍面糊图了，接着说下一步骤）电饼档开了黄灯亮起为预热时间，黄灯灭说明预热好了。刷入适量食用油，倒入一勺面糊，转一圈，盒盖儿。
3.两分钟后饼熟，盛出
4.电饼档刷适量食用油，放入切好的火腿烤一下，
5.铺好饼，放入生菜和两片火腿，卷好，中间切断摆盘
6.喜欢吃番茄酱的，也可以卷好后，切成适量大的鸡蛋饼卷，图上番茄酱摆盘即可
7.鸡蛋饼卷成品图，看着美味吧。
8.蛋卷成品图
